| テーマ（例） | 内容 | 所要時間（目安） |
|---|---|---|
| 生活習慣病について |
生活習慣病とは何か。 保健・食事・運動の面から考えていきましょう！ |
2～3時間 |
| タバコと健康 |
タバコの害や身体に及ぼす影響などを正しく理解します。 ご一緒に禁煙方法を考えましょう！ |
1～2時間 |
| 飲酒と健康 |
適度な飲酒とは？ 正しい知識を身につけ上手にお酒と付き合いましょう！ |
1～2時間 |
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